夏天到了许多怕晒的美眉都要绝望了，不过没有关系今天相关人士就整理了一些防晒的秘诀给你们哦，跟着相关人士我们一起来了解一下吧，相信我你不会失望的哦。

　　夏季要如何防晒呢

　　1.随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线。

　　2.避开最强时间段：上午10点之后到下午三点之前是一天中阳光最强烈的时间段，没有非常必要的大事，尽量待在室内，不要出门。

　　3.夏天涂抹防晒霜：流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果。任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

　　防晒的小技巧有什么呢

　　1.为了将伤害的程度降至最低点，我们需要在出门前半小时抹上一层厚厚的防晒霜;到了外面，别只顾着享受阳光，提醒自己每2个小时就再补上一层;要是想游泳，那就得抹得更勤。

　　2.而如果你要绝对阻隔紫外线，你还需要拿上一把伞，戴上一顶遮阳帽。严格来说，这些防晒用品应该是深色的、由防紫外线材料制成的。就像视白如命的大S在太阳底下一定是伞不离手的。

　　3.搭配一起用晒后修复凝露，镇定晒后肌肤，温和舒缓肌肤，提供给肌肤更好的防护性及保湿度，确保每个肌肤细胞水嫩充足，清盈畅快。通常是晚上洁肤后使用。涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，这些部位皮肤比较稚嫩，需要特别保护。

　　4.多吃有助防晒的食物，西瓜、番石榴、葡萄柚和西红柿等富含番茄红素的水果蔬菜，都有助于防晒。西红柿熟吃，番茄红素摄入量更大。

　　防晒霜和隔离霜有什么区别呢

　　一、隔离霜美肤成分更多

　　防晒霜只有防晒功能。而隔离霜除了具有防晒功能，还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。

　　二、最易混淆的隔离霜两大分类

　　隔离霜大致分两种，有一种又称妆前底乳，因为早先的彩妆产品都含有会伤皮肤的成分，所以在护肤与彩妆品之间加一道隔离霜以隔离彩妆和脏空气，也能使妆容更加细腻。后来在隔离霜中添加了防晒成分，也就成了防晒隔离霜。另一种其实就是防晒霜 ，因为含有或完全以物理防晒剂来阻隔紫外线，而被称为防晒隔离霜。